Ficar em casa é a maneira mais eficaz de reduzir o ritmo de disseminação do novo coronavírus (COVID-19) e mesmo que pareça difícil, é muito importante que a gente respeite essa recomendação e evite sair de casa. Mas caso a saída seja inevitável, devemos tomar alguns cuidados para garantir a nossa segurança e a proteção da nossa família e de toda a comunidade.
Confira abaixo as principais recomendações das autoridades de saúde para você sair e voltar para casa em segurança!
CUIDADOS AO SAIR DE CASA
– Leve sempre com você um álcool gel 70% para higienização das mãos e lenços de papel descartáveis para cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir
– Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com o antebraço ou use um lenço de papel. Se optar pelo papel, descarte-o imediatamente após o uso. Não cobrir o nariz e a boca com as mãos
– Saia com os cabelos presos
– Evite sair com acessórios como relógios e brincos
– Se a saída de casa for inevitável, procure sair nos horários de menor movimento
Importante: Não saia de casa caso apresente alguns dos sintomas do COVID-19, procure atendimento médico imediato.
DURANTE O DESLOCAMENTO
No transporte público
1. Mantenha a distância segura de 1,5 metro das outras pessoas, sempre que isso for possível
2. Não tocar nos olhos, nariz e boca antes de lavar as mãos
3. Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com o antebraço e não com as mãos
4. Limpar objetos com álcool gel 70% os objetos tocados frequentemente, como o celular
Em táxis e carros de aplicativos
– As mesmas recomendações se estendem para quem usa carros compartilhados por meio de aplicativos ou táxis, já que diferentes pessoas também utilizam este meio diariamente.
Importante: Andar com os vidros abertos e evitar consumir água, balas ou outros mimos que costumam ser oferecidos nestes veículos
– Carro próprio
1. Limpar painel, volante, câmbio e toda superfície plástica do carro com álcool isopropílico 70%, que não danifica este material
2. Atenção também à limpeza das maçanetas, tanto internas quanto externas, do carro
3. Outra dica importante é deixar um frasco pequeno de álcool em gel 70%, para passar nas mãos sempre que entrar no carro
CUIDADOS AO CHEGAR EM CASA
– Crie um lugar específico na entrada da sua casa para ser seu espaço de higienização
– Tire os sapatos e limpe as solas com água e sabão ou água sanitária diluída
ATENÇÃO: Verifique no rótulo se a concentração da água sanitária tem entre 2,0% a 2,5% e se tem o registro do Ministério da Saúde. Para diluir e usar na limpeza, use duas colheres de sopa de hipoclorito de sódio (entre 2-2,5%) para cada 1 litro de água.
– Deixe bolsa, carteira, chaves, etc., em uma caixa na entrada de sua casa;
– Não toque em nada antes de lavar as mãos
– Tire a roupa e coloque-a em uma sacola plástica no cesto de roupas. Recomendamos lavar!
– Tome banho! Se não puder, lave bem todas as áreas expostas
– Limpe com álcool gel 70% os objetos tocados frequentemente, como o celular
- Importante: Higienize também as patas do seu pet depois de cada passeio na rua
Cuide-se, proteja sua família e ajude no combate à disseminação do novo vírus!
Fonte: Setor de Comunicação
